現代人にとって筋膜の癒着を予防するのは大変です。

 

便利な世の中になるほど人は動かなくて済んでしまうからです。

 

楽ができるのならそうしたい。誰だって同じですね。

 

でもさらに便利な世の中になり、いつか自分で筋膜を管理するのが毎日の歯磨きと同じくらい当たり前の時代がくるかもしれません。

(運動=歯磨き。ストレッチ=歯間ブラシ。鍼・筋膜リリース=歯石除去。といったように・・・)

 

筋膜癒着は糖尿病、高血圧、メタボリックなどの現代病と同じくらいに注意すべき問題になってくると思われます。

なぜ運動しなければ駄目なのか、運動しなければ何が変わってしまうのかを知らず、漠然と運動不足は駄目だといってもなかなか伝わりませんね。

 

 

たうち鍼灸治療院 http://taucchi2013.com

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