当院の筋膜リリースは単純に言えば細かいストレッチです。

張力で筋膜の癒着を引き剥がす原始的な方法です。

 

筋膜が癒着している部分を引っ張ると皮膚が裂けるような痛みを生じます。

これは知覚過敏を起こしている癒着部がベリベリと剥がされる際に感じる痛みと考えています。

ですので癒着が減れば減るほど裂けるような痛みも減ります。

 

ただ一度ペリッと剥がしただけでは、すぐに元の位置で癒着します。

それでは意味ないと思われるかもしれませんが、一度剥がした癒着は弱くなっていて、また引っ張ればすぐに剥がれます。

これを何度か繰り返すと癒着しにくくなり、柔らかいまま持続できるようになります。

(セロハンテープ同士をくっつけたり剥がしたりを繰り返すと粘着力が無くなるように。)

 

ここまでくれば引っ張っても嫌な痛みはほとんどありません。

触れてみると赤ちゃんのプ二プ二肌に近い感触に近づいて柔らかくなっています。

脱力感、爽快感があり動作が軽く、浮腫みがとれてシャキッとした見た目になります。

(筋肉のカットが浮かび上がり、細くなります。)

この状態では疲れにくく、疲れも回復しやすい身体になっています。

 

ここまでは表層の筋膜の話で、次の段階があります。

表面はプ二プ二柔らかくなると、その下の中間層の筋膜の硬さが目立つようになります。

表面から引っ張っただけでは中間層、さらに深層の癒着にはなかなか張力が届かず剥がれてくれません。

そこで鍼の出番となります。鍼なら中間層も深層の癒着も剥がして柔らかくすることができます。

(ただし知覚過敏部を貫通するので響きを生じます。)

そこまでしなくても症状が消失する方がいれば、そこまでしないと症状が改善しない方もおられます。

 

癒着の程度の幅は人によってかなり差があります。

軽度の癒着なら一回で柔らかくなりますが、重度の癒着は何度も何度も繰り返さなければなりません。

なので癒着が強い患者さんは少々覚悟が要ります。

 

一回で大量に剥がせば良いのではなく、繰り返しながら前に進みます。

(剥がす→癒着→剥がす→癒着を繰り返すことが必要という意味です。)

ですのでご自身でもできる所は、毎日細かくした方が早く柔らかくできます。

 

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筋膜が癒着すると?

 

ゞ數譴身体を締め付けるようになります。

 

例えばピチピチのTシャツ、きつきつの靴下やストッキングなどを着たままリラックスできるでしょうか?

仕事から疲れて帰ったらすぐに脱ぎ捨てて楽になりたいでしょう。夜はゆったりした服で気持ち良く眠りたいでしょう。

人間は身体を締め付けられるとリラックスできなくなり力が抜けなくなるのです。

 

Tシャツやストッキングは脱げば済みますが筋膜は脱ぐことが出来ません。

締め付けられたままの日々が毎日24時間続くのですから積もり積もって相当なストレスになります。

 

ストレスは自律神経の活動を司る交感神経を亢進させます。

頭ではリラックスしているつもりでも、身体は活動状態のままになります。

こんなアベコベな状態が続くと自律神経も正常なコントロールが出来なくなり自律神経失調症となり様々な不定愁訴が現れるようになります。

 

⊃搬里瞭阿を妨げます。

 

縮んだ筋膜は伸縮性が乏しく一つ一つの動作のブレーキ(邪魔)になってしまいます。

例えるならハンドブレーキを上げたまま車を走らせるようなもの。大リーグボール養成ギブスを装着したまま生活しているようなものです。

一つ一つの動作に要求される筋力が増え、効率の悪い疲れやすい身体になる訳です。

関節の可動域は狭くなり、ちょっとした事で損傷しやすく、楽に出来ていたものが出来なくなります。

 

 

7豺塢堽

 

修理する人がいても資材がなければ修理できません。

自然治癒力も充分な血流が確保されなければ発揮出来ません。

 

パンパンに張りつめた筋膜は血流が悪くなり虚血状態に陥ります。

虚血状態では自然治癒力が上手く発揮できず治るものも治らなくなってしまいます。

筋膜は柔らかくなると皮膚がプ二プ二の赤ちゃん肌のような手触りに近づきます。すると血液が流入しやすくなり循環が確保され自然治癒力による修復が進みます。

 

 

っ粒于疉(トリガーポイント)になる。

 

筋膜癒着部は知覚過敏を起こします。

すると通常は感じないレベルの刺激なのに過敏に反応したり、また異常な感覚として感じることがあります。

例)軽く押すだけで痛い、動かすと痛い、気持ちの悪い不快感、こそばい、皮膚を引っ張られるとめちゃ痛いなど。

酷くなると何もしなくても反応し、各種の感覚を放散するようになります。

 

原因不明の症状にこれが非常に多く当てはまると当院は考えています。

ほとんどの医療機関は筋膜を検査しないので、いつも原因不明や自律神経失調症として扱われています。

 

 

 

〇まとめ

筋膜が縮むと身体は拘束され日々の負担が増加し、結果的に自律神経の失調や様々な不快な感覚の温床になるということです。

柔らかい筋膜を身にまとっていれば健康な生活を過ごしやすくなり、ピチピチの筋膜を身にまとっていると不調になりやすいと当院は考えています。

 

 

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枚方市駅の近くでオクトーバーフェストが開催されています。

 

記念に一杯だけ頂きました。

 

 

500mlで1500円だったかな・・・?

少々高くつきましたがとても美味しいビールでした!!

残念ながら、つまみは無しです(T_T)

 

たうち鍼灸治療院 http://tauchi2013.com

 

鍼灸といえば東洋医学のイメージが強いです。

 

でも当院は現代医学を基にした施術を行っているとHPにしつこく書いてあります。

 

というのは多くの方が鍼灸院で良くなった話を聞くと、へぇ〜東洋医学って凄いんだね!と思うからです。

 

決して東洋医学を否定する訳ではありません。ですが当院の成果に関しては東洋医学で良くなったと思って欲しくない訳です。

 

実際、私の施術に東洋医学の要素は皆無であり、現代の医学で存在が確認されてる組織(筋肉や筋膜)に対して病院ではされていない治療方法で結果を出しています。

 

何故こだわっているかというと、鍼灸は東洋医学のイメージと同時に医学的根拠のない怪しい治療法というイメージも強いからです。

 

最近では超音波エコーによって鍼治療を視覚化される研究も行われるようになり、少しでも多く医学的根拠を築こうとする活動が盛んになっています。

 

鍼灸と言えば東洋医学・・・だけじゃなく現代医学の鍼灸も一般的になって欲しいと願い執拗にアピールしている訳です。

 

 

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先日、守口市で花火大会があると聞いていたのですが、えらい近くで爆音がするなと外にでたら、目の前に花火が・・・

 

 

画質悪くてすみません(>_<)

 

以前は毎年『くらわんか花火大会』を開催していましたが、残念ながら無くなってしまいました。

河川敷に大勢の方が集まり眺めていた景色がとても懐かしく、嬉しい気持ちになりましたね。

 

来年も開催できるよう応援しようと思います。

 

 

たうち鍼灸治療院 info@tauchi2013.com

 

 

現代人にとって筋膜の癒着を予防するのは大変です。

 

便利な世の中になるほど人は動かなくて済んでしまうからです。

 

楽ができるのならそうしたい。誰だって同じですね。

 

でもさらに便利な世の中になり、いつか自分で筋膜を管理するのが毎日の歯磨きと同じくらい当たり前の時代がくるかもしれません。

(運動=歯磨き。ストレッチ=歯間ブラシ。鍼・筋膜リリース=歯石除去。といったように・・・)

 

筋膜癒着は糖尿病、高血圧、メタボリックなどの現代病と同じくらいに注意すべき問題になってくると思われます。

なぜ運動しなければ駄目なのか、運動しなければ何が変わってしまうのかを知らず、漠然と運動不足は駄目だといってもなかなか伝わりませんね。

 

 

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人間には自然治癒力が備わっています。

自然治癒力が十分に発揮できる身体であれば、大抵の不調は放っておいても治ります。

それが何時までたっても治らないのは自然治癒力が何らかの理由によって治せないからです。

その理由を解消して自然治癒力が不調を治せるよう手助けするのが治療です。

 

『治療したら治る』ではなく正確には『治療して自然治癒力が治せるようになって自然に治る』です。

あくまで主役は『自然治癒力が十分に発揮できる状態で過ごす日々』です。

 

世界中に色々な考えに基づいた治療がありますが、この基本原則は同じであり当院もその色々な治療の内の一つです。

 

当院では自然治癒力が発揮できなくなる理由の一つとして筋膜を挙げています。

筋膜が硬い身体では自然治癒力が低下して自然に治るものも治りません。

 

ですので鍼や筋膜リリースを用いて筋膜を柔らかくすることで、自然治癒力が治せるように手助けします。

少しでも自然治癒力が発揮しやすい身体に近づけること、少しでも柔らかい筋膜でいる時間を長く維持するのが重要と考えます。

 

地味なことですが掛捨てではなく積み立てていく治療が本来のあり方です。

 

 

たうち鍼灸治療院 http://tauchi2013.com

人間は便利な世の中になるにつれ大きな動作をしなくなります。

大きな動作をしなくても済むからです。

そして動かなくて済む生活を続ける事で筋膜の癒着がより進行します。

筋膜の癒着は痛みやしびれの温床です。
歯石が虫歯や歯周病などの発生率を高めてしまうのと一緒です。

これから先も便利な世の中になり続けますが不便にはなりません。
いずれ筋膜の癒着があちこち蔓延して不調に悩む人であふれかえる時代が来るかもしれません。

何度も言いますが現代は普通に生活しているだけでも筋膜の癒着が進行し不健康になってしまう環境です。
今に始まったことではありませんが、今までとは生活環境が違うという事を認識する必要があると思います。

いかに効率よく筋膜の癒着を防ぐのか、よく考え自分の身は自分で守らなければなりません。
何もしなければ癒着だらけの身体になってしまいます。

ではなにをするべきか?
筋膜の癒着を防ぐには各関節を出来るだけ大きく動かす事、普段しないポーズや動きを積極的にすることが重要だと私は考えています。小さな動作の繰り返しでは癒着はほとんど防げないでしょう。筋トレも必要ありません。

私の場合は週に1回のプール(水泳20分・ストレッチ15分のみ)、月に1〜2回のボルダリング(約60分)をしています。
回数もやっている分数も少なく決して充分ではありませんが、日々の怠惰な生活でため込んだ癒着を少しでも減らすように努めています。

方法はラジオ体操でもヨガでもオリジナルストレッチでも何でもいいですが長く続けられる自分に合った方法を見つけましょう。

どれだけ優れた治療法であっても本人に成り代わり運動してあげる事は出来ません。
医療はどこまでいっても自然治癒力の「手助け」であり、治る「きっかけ」ですから。
身体を動かせるのは本人にしかできません。

当院の役割も動かなくても済むようにする為ではなく、動ける身体にする事です。
動けない理由や問題を解消するよう手助けして元の動ける身体にリセットする事です。
そこからが再スタートです。
でなければ患者さん自身が自立して健康を維持できず医療に依存することになりいずれ辛い思いをすると私は考えています。

キツイ言い方かもしれませんが治療さえ受けていれば健康が守れる訳ではありません。

たうち鍼灸治療院 http://tauchi2013.com


 

枚方市駅前に『 T-SITE 』がオープンしていました。



とてもオシャレな作りです。
tsutayaさんに感謝(^^)
これを機に枚方市が活気づくといいですね〜応援します!!

たうち鍼灸治療院 田内
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身体の不調が治らないせいで鬱っぽくなっているのに、鬱のせいで原因不明の不調が出ていると決めつける。

不調が改善さえすれば自然と抑うつ状態から脱却できるものを、検査しても不調の原因が特定できないからと言ってわざわざ鬱を犯人にして薬で解決しようとする。

原因不明の不調は放置され持続、正常だった精神も薬によって無理やり矯正され副作用やら依存やらで手に負えなくなる。


どう考えてもまずいケースですが普通におきています。

こんな事態になってしまうのは不調の原因がわからない為です。
そして原因がわからなければ目に見えない精神的な問題、自律神経の問題などに安易にしてしまう所がいけないと私は思います。

私は全てそうだとは言いませんが原因不明の不調が筋膜由来(トリガーポイント)であるケースがかなり多いと考えています。

しかし筋膜は検査対象外です。そもそも筋膜がさまざまな問題を起こすという概念が一般の医療機関にありません。

その為、筋膜由来の不調は全て原因不明として扱われ、先程の一連の流れのような最悪な事態になるんではないかと思います。


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